師岡絵美里の「未来につながる OPEN HEART YOGA」」@川口リリア

 

アミターユス主催

師岡絵美里の 「未来につながる OPEN HEART YOGA」

 

ヨガでは「今・この瞬間」というものを大事にしますが、今回はあえて「未来」というテーマをかかげてヨガをします。
明るい未来のために、「今この瞬間」から何ができるかに心を開いてみましょう!

私たち一人一人の心の光こそが、より良い世界のエネルギーなのです。

ハッピーなヨガワークショップになるよう楽しく提供いたしますので、ぜひお友達もお誘いのうえ、みなさんでご参加ください。

内容

■師岡絵美里の「未来につながるヨーガ哲学」 (約60分)

テーマ:「この先の人生のために今できること」

師岡絵美里によるヨーガ哲学レクチャーでは、今を見つめ直し、この先の歩みにつなげていけるヨーガの教えをお伝えします。心がスッキリするはずです。伝統的なヨーガ哲学を現代の生活に生かしていきましょう。

■ OPEN HEART YOGA(約90分)

☆Sound編☆ 音楽で心を開くヨガ

心地よい癒しの音や踊りたくなるようなリズム、ハートが喜ぶサウンドにのせて解放感あふれるヨーガを楽しみましょう。
ダンサー師岡絵美里の心躍るヨーガシークエンスです。

☆English 編☆ 英語で心を開くヨガ

ゲストティーチャー Masa Suzukiによる英語でのヨーガレクチャー。
日々国際的になる日本、ヨーガプラクティスも英語でオープンハートしていきましょう!
英語がわからなくても問題なしです☆大事なのは楽しむ心♪

☆瞑想☆

最後は心地よい瞑想のひとときを。

■スケジュール

2016年10月29日(土)

  • 13:15-13:25 集合&受付 ※遅れずにお越しください。
  • 13:30ワークショップスタート
  • 16:15ワークショップ終了
  • 16:40クローズ

■参加料金

一般:5500円
アミターユスサロン会員:2000円
家族ペア割引き*1:ご家族お二人で10000円
川口市民ご優待価格:4500円

■持ち物

  • ヨガマット
  • ヨガウェア
  • フェイスタオル
  • 飲み物

講師

ヨーガ講師
アミターユスサロンオーナー
師岡絵美里

kawaguti

ゲスト講師

Masa Suzuki

masa2

会場

川口総合文化センター リリア

〒332-0015埼玉県川口市川口3-1-1

<アクセス>
JR京浜東北線川口駅西口正面

https://www.lilia.or.jp/access

※ヨガマットの貸出を行っております。
当日本数に限りがございますが、レンタル(500円)できます。
事前にご連絡ください。

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