第3回 鈴木靖世のトリセツカラダヨガ 集中講座

yasuyo3回

トリセツカラダヨガ』好評につき第3回集中講座開催!

<東京:下北沢>

YFA主宰
考案者 靖世の直接指導による、
トリセツカラダヨガ 集中講座 開催!

2017年より始動!

【開催場所】
<東京:下北沢>
5月13日(土)  5月20日(土) 6月3日(土)

※各回ともに13:00~18:30(休憩30分)

【受講料】
75,000円
※事前お振込み制(詳細は下記をご確認ください)
(受講料にはトレーニング費、教材費、修了書発行費等の費用が含まれます)

ホットヨガスタジオLAVAにおいてヨガのトレーナーを行いつつ、
さまざまな施術方法、トレーニング方法を学んでいた靖世先生が
均整術を中心とする施術を元にオリジナルメソッドとして取り組んでいる
「トリセツカラダヨガ」
定期開催中のワークショップも好評を博しています。

トリセツカラダヨガは、身体の使い方を理解して普段の生活はもちろん
ヨガのアーサナも無理なく取れるようなメソッドが組まれています。

ワークショップでも多かった個別のアプローチではなく
身体全体の取扱説明書、いわゆるトリセツを学びたいという要望から
今回の集中講座が実現しました。

トリセツカラダヨガを活用して見ませんか?

トリセツカラダヨガとは?

身体の仕組みを整体の観点から見る事で、ヨガの練習を通して目指す肉体の変化を的確に起こしていく事が出来ます。
アンバランスになってしまった積み木を整えていく様な繊細なアプローチで、日常で生まれた身体の歪みを本来あるポジションにリセットしていきます。

【 講座について 】
この講座では、
骨格構造の理解を深め、自身の身体の現状を理解し、メンテナンスが出来る様になる事を目指します。
現代人の体への理解を深め、日常にフィットした実践的なyogaの練習方法を学ぶことが出来ます。

【 オススメしたい人 】
アーサナの練習を深めたい。
アーサナの練習で身体が痛くなってしまう。
アーサナをとっていてもどこに効いているのかわからない。
yogaをしても変わらない(痩せない)パーツがある。
自分の体には今何の練習が必要かわからない。
基本姿勢やシャバーサナが分からない(苦手だ)

【 インストラクターにもオススメ 】
解剖学の理解を深めたい。(以前学んだ事があるが、生かせていない)
生徒の身体や目的に合わせた指導がしたい。
生徒の身体の悩みを理解し、改善出来る様になりたい。
自身のメンテナンスをしたい。
分かりやすい指導が出来る様になりたい。

■講座内容

1日目

基礎解剖学を学ぶ。
ニュートラルな状態を知る。(タダーサナの理解を深める)

2日目

骨格構造を分解する。
実際の身体で見てみる。(自分の身体の今を知る。)
トリセツカラダヨガ(下半身)

3日目

トリセツカラダヨガ(上半身)
まとめ

■講座概要

日程

2017年
<東京:下北沢>
5月13日(土)  5月20日(土) 6月3日(土)

 

時間

各日
各回ともに13:00~18:30(休憩30分)

5h×3日間

講師

鈴木靖世

定員

6名
※最低遂行人数2人

場所

<東京:下北沢>
ユエル
〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目2 エルサント北沢

https://goo.gl/maps/PDUUSMZvi3S2

受講料

75,000円(税込)※事前お振込み制
(受講料にはトレーニング費、教材費、修了書発行費等の費用が含まれます)

※既に集中講座を受講されたことがある方は各回1万円でお申し込みいただけます。申し込みフォームの備考欄に希望日をご記入ください。

参加資格

この講座への参加は下記項目に該当する方を推奨しております。

・1年以上ヨガを勉強中の方
・姿勢やボティライン調整に興味のある方等

※参加資格について自信がない方はお気軽にご相談下さい。

※すべての日程にご参加できない場合は、次回以降(次回3月開催予定)の日程で該当の講座を受けることができます。

持ち物

ヨガのできる動きやすい格好のお着換え、ヨガマット、
汗ふきタオル、筆記用具

お申し込み希望の方は以下のフォームよりお申し込みください。

お申し込み後、ご入金の案内メールをお送りいたします。

銀行振り込み又はクレジット決済が可能

■利用可能クレジットカード
・Visa
・MasterCard
・American Express
・JCB
・Discover

 

※ヨガマットの貸出を行っております。
当日本数に限りがございますが、レンタル(500円)できます。
事前にご連絡ください。

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