第4回トリセツカラダヨガ

2017.06.21
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こんにちは。YFAです。

毎回生徒さんには大好評のトリセツカラダヨガ

7月からは第4期がはじまります。
詳細はこちら
http://tky.yoga-station.net

カラダの使い方ってわかっているようでわかっていないんです。
実際に私もキレイにポーズが取れていると思っていたら
どこに効いているのかを意識せずに行っていたらしく
少し痛めてしまったこともあります。
特にデスクワーク中心の方からの評判がいいですね。
週末ともなるとカラダがガチガチになりますもんね。

トリセツカラダヨガの集中講座では、
インストラクター向けの内容が中心ですが、
カラダの理解を深めるという点では一般の方の参加もおすすめです。

特に集中講座中はカラダの変化がおきやすいのでぜひ体感してみてください。

7月より第4期が始まりますが、靖世先生による
トリセツカラダヨガの定期レッスンも企画しております。

こちらも詳細が決まりまりましたら続報としてお伝えしてきますね。

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